Uso correto do protetor solar e erros comuns

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Com o verão se aproximando, é hora de recuperar nosso protetor solar confiável e proteger nossa pele dos danosos raios ultravioleta (UV). Aqui estão algumas coisas para manter na mente:

Antes de pegar a garrafa do ano passado, lembre-se de que o protetor solar vencido oferece proteção UV reduzida. Você pode querer pensar em jogar fora as garrafas velhas e substituí-las regularmente para manter a eficácia.

Pesquisas estão sendo conduzidas, indicando que certos ingredientes ativos em protetores solares químicos podem entrar na corrente sanguínea através da pele. No entanto, não há evidências conclusivas que sugiram danos significativos, e o FDA está investigando o assunto. Se você estiver preocupado, pode tentar alternativas chamadas 'protetores solares minerais' que usam óxido de zinco e dióxido de titânio. Esses ingredientes atuam como bloqueadores físicos de UV e são menos propensos a irritar a pele.

O FPS 30 bloqueia cerca de 97% dos raios UV, o que é mais do que adequado para mantê-lo o mais seguro possível. Nenhum protetor solar bloqueará 100%, mas certifique-se de usar o suficiente. Use cerca de 1,5 onças, equivalente a uma quantidade de vidro, para cobrir seu corpo e reaplicar a cada 2 horas.

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Só porque é um dia nublado, não significa que você está sendo protegido. As nuvens filtram apenas 20% dos raios ultravioleta, portanto, não pule o protetor solar em dias nublados.

Combine protetor solar com roupas de proteção e óculos de sol para uma defesa abrangente contra os raios UV nocivos e guarde-o em local fresco e seco para manter a eficácia.

Mesmo indivíduos com pele mais escura precisam proteger e monitorar áreas com menos melanina. Independentemente do tom de pele ou idade, todos se beneficiam do uso de protetor solar.