'Apenas espere': sobrevivente de suicídio compartilha esperança durante o mês do Orgulho

O Mês do Orgulho é um momento para celebrar a comunidade LGBTQ+ enquanto ilumina as dificuldades que eles enfrentam.

Estudos mostram que esse grupo, muitas vezes vitimizado e discriminado, sofre de depressão em taxas mais altas.

De acordo com o American Public Health Association Journal, 17% das lésbicas, gays e bissexuais tentaram o suicídio durante a vida. Isso é comparado a pouco mais de dois por cento da população geral dos EUA.

"Não é apenas um dia ruim", disse a sobrevivente do suicídio e célebre cantora Myra Smith. "É estar no lugar mais escuro, no lugar mais baixo, e não ser capaz de ver a saída - não ser capaz de respirar."

Smith, que desenvolveu depressão aos seis anos de idade quando um membro da família a agrediu sexualmente, tentou suicídio três vezes quando adulta, disse Smith.

Uma dessas tentativas aconteceu depois que ela se assumiu, e sua igreja e família a rejeitaram.

"Eu apenas dizia 'quero dormir para sempre'", disse Smith. "Eu não queria viver outro dia sabendo que essas coisas aconteceram comigo."

Smith disse que está grata por ter sobrevivido e está usando sua plataforma como cantora, autora e pastora para encorajar outras pessoas em um lugar escuro a continuar.

"Se você pudesse esperar um pouco, espere outro dia. Maior está chegando", disse Smith, que agora é casada com seu parceiro, expandindo sua família de entes queridos nos anos desde seus dias mais sombrios.

"Depois de viver e ter todas essas grandes coisas acontecendo, eu nunca seria capaz de conhecer esse amor."

A psicóloga e especialista em transtorno de estresse pós-traumático, Dra. Kristie Norwood, disse que a depressão pode ser desencadeada por estresse, trauma e uma predisposição genética se houver um histórico familiar.

Pesquisas anteriores também ligaram a depressão a um desequilíbrio químico no cérebro.

"A depressão é realmente essa tristeza que perdura", disse o Dr. Norwood. "Medicação e terapia juntas podem muitas vezes ser o melhor tratamento para a depressão", disse ela.

De acordo com Smith, essa combinação salvou sua vida, durante aqueles dias ruins. Agora, ela diz, ela pode experimentar os bons dias.

"Hoje não", disse Smith, ao se referir a uma tatuagem com essas palavras em seus braços.

"[Quando] eu acordei [depois] uma das vezes [que tentei morrer por suicídio], eu tatuei [aquelas palavras] no meu braço... de uma vez, eu consegui."

Como parte da cura de Smith, ela está participando de um evento para sobreviventes de agressão sexual e hospedagem.

Se você ou alguém que você conhece está pensando em suicídio, ligue ou envie uma mensagem de texto para Suicide and Crisis Lifeline em 988.

O Trevor Project também fornece suporte confidencial para jovens LGBTQ em crise, 24 horas por dia, sete dias por semana, pelo telefone 1-866-488-7386.

Há também uma opção de mensagem instantânea online confidencial 24 horas por dia, 7 dias por semana, com um conselheiro do Trevor Project.

A American Foundation for Suicide Prevention também fornece uma lista de recursos para a comunidade LGBTQ+.

Esta história foi originalmente publicada por Jessica Larche no Scripps News Norfolk.

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