Protegendo a pele delicada da radiação UV prejudicial: dicas de segurança solar para bebês e crianças
Com o início do verão, é crucial que os pais e cuidadores façam da segurança solar de seus filhos uma prioridade. Bebês e crianças pequenas têm pele mais fina e sensível, mais vulnerável aos efeitos nocivos da radiação ultravioleta ou UV.
Ao incentivar boas práticas de proteção solar no início da vida, você pode ajudar a proteger seus filhos contra danos à pele, como queimaduras solares e envelhecimento, como rugas.
É vital proteger os pequenos enquanto brincam ao sol, porque reduzir o risco de queimadura solar durante a primeira infância pode reduzir significativamente o risco de desenvolver câncer de pele. Apenas algumas queimaduras solares podem dobrar o risco de desenvolver formas graves de câncer de pele mais tarde na vida.
Para bebês com menos de 6 meses de idade, a Academia Americana de Dermatologia sugere que eles fiquem longe da luz solar direta o máximo possível. Sua pele delicada ainda não está protegida pela melanina. E como os efeitos dos protetores solares químicos sobre a saúde dos bebês não foram bem estudados, é melhor evitar o uso de produtos com FPS neles.
A forma mais eficaz de proteção solar para bebês é mantê-los dentro de casa durante os horários de pico da luz solar, das 10h às 16h. Ao ar livre, use cangurus e carrinhos de bebê com capota ou capuz e lembre-se de um guarda-chuva para criar sombra e evitar os raios UV prejudiciais .
Quando eles estiverem expostos ao sol, vista seu bebê com roupas largas e justas que cubram seus braços e pernas, incluindo chapéus de abas largas e óculos escuros.
Para bebês e crianças com mais de 6 meses de idade, escolha protetores solares à base de minerais e sem produtos químicos. Aqueles feitos com óxido de zinco ou dióxido de titânio são seguros para essa faixa etária.
Aprenda a reconhecer os sinais de queimadura solar, como dor e vermelhidão na pele. Se você notar esses sinais em seu filho, leve-o para dentro ou para uma área sombreada. Em seguida, tome medidas imediatas para ajudá-los a se sentirem mais confortáveis.
E fique atento a sinais de desidratação, como agitação, choro excessivo e inchaço. Para manter as crianças hidratadas quando estão ao ar livre, ofereça líquidos regularmente.
Para garantir proteção solar adequada para bebês e crianças pequenas, aplique protetor solar na pele exposta. Certifique-se de seguir as instruções no rótulo.
Escolha um protetor solar com FPS entre 30 e 50 e considere usar um produto com FPS de base mineral sem ingredientes que possam causar uma reação alérgica, como fragrâncias.
Lembre-se de aplicar protetor solar generosamente e reaplicá-lo com frequência, especialmente se seu filho estiver brincando na água ou suando. Fique de olho no tempo e reaplique a cada duas horas.
Sempre que possível, evite protetores solares em aerossol ou spray. Eles podem causar danos ao sistema respiratório e podem estar contaminados com benzeno causador de câncer.
Tente evitar protetores solares que contenham ingredientes preocupantes, como oxibenzona ou palmitato de retinol.
Para sua saúde e bem-estar, os pequenos precisam de proteção solar o ano todo, não apenas no verão.
Crie o hábito de seus filhos usarem protetor solar com FPS entre 30 e 50 sempre que estiverem ao ar livre, não importa a época do ano.
A marca EWG VERIFIED® fornece uma maneira fácil e confiável para os pais e cuidadores identificarem protetores solares mais saudáveis que oferecem proteção eficaz contra os raios ultravioleta nocivos.
Com o nosso compromisso com a transparência e o bem-estar do consumidor, neste verão elevamos a fasquia ao oferecer protetores solares com a marca EWG VERIFIED. Os pais e cuidadores podem ter certeza de que os produtos que estão usando em seus filhos – e neles próprios – estão livres de produtos químicos preocupantes.
Os melhores protetores solares comercializados para crianças:
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